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反焦虑思维


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题名

正题名:反焦虑思维
副题名及其它说明题名信息的汉语拼音:fan jiao lv si wei
丛编题名:读自己工作室心理系列

责任者

第一责任说明:(美) 罗尔·克肖, 比尔·韦德著
其它责任说明:方一雲译
个人名称:韦德
责任方式:
个人名称汉语拼音:wei de
个人名称:方一雲
责任方式:
个人名称汉语拼音:fang yi yun

出版发行项

出版地:南京
出版者名称:江苏凤凰文艺出版社
出版日期:2017

ISBN

ISBN:978-7-5594-0948-5
定价:CNY39.00

载体形态项

数量及单位:264页
图及其它细节:
尺寸或开本:21cm

附注

相关题名附注:英文题名原文取自版权页
知识责任附注:罗尔·克肖 (Carol Kershaw), 美国心理协会会员、临床心理学家、临床催眠和基于脑的心理转化国际培训师, 执业时间长达35年。比尔·韦德 (Bill Wade), 专业咨询师、婚姻和家庭治疗师、美国婚姻和家庭治疗协会会员, 执业时间长达30年。

提要、文摘或全文

在现代快节奏高压力的生活状态之下, 人们几乎每天都被忧虑包围, 经科学家已经证实, 人的大脑拥有无比强大的力量, 它本身有化解忧虑、焦虑、恐惧的内在机制, 这本书就向我们展示了如何破译你的大脑现在的模型架构, 将其转变为一个更新的版本, 从而克服你每天忧虑、焦虑的倾向, 最终打破让你疲劳不堪的忧虑周期的方法。

主题

学科名称主题:焦虑 jiao lv 心理调节 通俗读物

中图法分类

分类号:B842.6-49
索取号:B842.6-49/K42

其他

2001 读自己工作室心理系列 Worry-free mind : train your brain, calm the fear spin cycle and discover a happier, more productive you Chinese

典藏信息

    序号所在书库登录号排架号图书类别定价装订状况流通状态流通频率
    124H智慧馆
    (西1楼 新书)
    A1538071 中文图书 CNY39平装入藏可供出借已流通0次
    224H智慧馆
    (西1楼 新书)
    A1538072 中文图书 CNY39平装入藏可供出借已流通0次
    3文科样本室
    (西2楼 A-K类样本)
    A1538070 中文图书 CNY39平装入藏仅供阅览已流通0次

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    反焦虑思维 分类

    哲学、宗教 - 心理学 - 心理过程与心理状态

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